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中醫瑜伽消下半身水腫!扭腸舒展大腸經,左右8下解便祕

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1 year 5 months ago #71 by barrick
練習瑜伽近10年的何穎盈醫師,一開始是因為工作的關係,在醫院上班的日子忙到沒有春夏秋冬之分,整天都在沒太陽冷氣房中度過,鼻子過敏很嚴重。後來在朋友介紹下開始接觸瑜伽,過敏的症狀竟然就不再那麼頻繁,也變得比較有精神。 (編輯推薦: 經絡拍打養腎排淤毒!中醫5招教你冬天養好腎,春天不用找醫生) ........

文章源自 早安健康網 (點按連結觀看全文)

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